「物がゴチャゴチャだけど、どこから手をつけていいか分からない」という方はたくさんいます。
そんなお悩みを持つ方は、断捨離のイメージがぼんやりしている傾向に。
結果、捨てる・捨てないが判断しにくくなるのです。
ちょっとしたコツを掴めば、捨てるものが考えやすくなりますよ♪
今回は、捨てるものが分かる内容をまとめました。
この記事がおすすめの人
・スッキリした広い空間で過ごしたい。
・物がいっぱいで部屋が狭くなってきた。
物が捨てられない理由
そもそも、部屋が物であふれてしまうのってなぜでしょう。
ほとんどが該当する理由は、こちらです。
- 疲れる。
- 時間がかかる。
- 後悔したくない。
- 片付けが面倒くさい。
- 物が多い方が落ち着く。
- もったいない精神がある。
衣食住と違って、部屋は片づけなくても生活できます。
いざ断捨離を始めても、途中で面倒になったり、捨てるか迷って時間がかかったり…。
また、「断捨離 後悔」が検索されているように、失敗したくないと思う人もいますね。
ここで気を付けたいのは、物がたくさんあった方が落ち着く場合。
イライラが溜まり、精神が消耗している可能性があります！
例えば、買い物でストレス発散・物を雑に扱う・広いと孤独感を感じるなど、思い当たりませんか？
その場合は断捨離をする前に、ストレス緩和から始めましょう。
▼物欲を抑える方法はこちらから。
片付けは少しずつでOK
先ほど挙げた理由は、部屋を一気に片付けようとすると陥りやすいです。
他には、別の場所に目移りして、全てが途中になってしまうパターンも。
片付かないまま移動していくので、時間がかかっても片付きません。
断捨離のコツは、部屋全体ではなく「整理する一部」を決めること。
戸棚を1段ずつ、テーブルの上、窓の前といった部分的で大丈夫です。
あとは、必要と判断したものは、元の位置に戻すを意識するだけです。
その辺にポイポイ置く癖は、物がごちゃ混ぜになるので注意。
断捨離の判断基準は？
不要と言っても、その判断が難しいところ。
捨てるものに悩んだら、これらを意識すると進めやすくなります。
用途を十分に果たさないもの
思い出の品なら別ですが、壊れたり古くなったりしたものは、100％の用途を果たしません。
使いづらい物も同じです。
すんなり買い替えれば、違和感やストレスが解消されます。
些細なイライラがなくなるので、予算と相談してみてくださいね♪
予備が多すぎる
突然の雨で、急遽買ったビニール傘。
お店でもらった紙袋や、プラスチックのスプーン。
これらは、いつか使うだろうと溜まりやすいものです。
あっても使いきれないので、種類やサイズごとに上限数を決めておきましょう。
新しく入る分があれば、持っていた分をひとつ手放します(1IN 1OUT)。
これを繰り返すと、いつも自分のお気に入りだけがそろい、選ぶ時間もかかりにくくなりますよ。
キャパオーバーにならない範囲で、管理できる個数にする。
使っていてしっくりこない
通販で買ったり、使い心地が合わなかったりしたものです。
また、趣味に合わない貰い物なども当てはまります。
実際に目で見て手に取れないと、遭遇しやすいでしょう。
失敗だと思わず、次に買い直す判断材料になったと考えてくださいね！
同じ間違いを繰り返さないことが大切です。
手放すことで、必要なものを知っていきます。
ずっと使っていない
ホコリをかぶった本や、痩せたら着ようと思っている洋服がそのままになっていませんか？
もったいないという言葉に縛られると、手放せなくなります。
「いつか～」よりも、「現在」で考えること。
ただ、冠婚葬祭用や、シーズンオフのものは除外ですのでご注意を。
捨てるか迷ったもの
極論ですが、スマホを捨てようとはなりませんよね。
捨てるか迷った時点で、答えは出ていることが多いです。
それでも心配なら、「〇か月後に捨てる物」の箱を作って、日付を書いたマスキングテープを貼っておくと◎。
長くても、半年(季節ものは1年)が目安です！
残す理由が「高額・限定」だけ
もったいないを代表するものといえる、高額・限定品。
何十万ってものなら、なおさら捨てづらいお気持ちは分かります。
出費を考えるとためらいますが、使わないなら金額は関係ないんです。
金額に捉(とらわ)われていたと気が付く時が、捨て時。
もったいないなら誰かに譲ろう
断捨離やミニマリストの流行により、フリマアプリの利用者が増加しています。
使いこなせていないものを、欲しい誰かに譲る。
売る側は不要品がお金になる、買う側は安く手に入る、両者にメリットがあります。
- ラクマ。
- メルカリ。
- ヤフオク。
- モバオク。
- ジモティー。
しかし、利用者が多い分トラブルも起きます。
やりとりで困らないよう、前もってリサーチをしておきましょう。
フリマアプリの失敗を防ぐために
売る側の注意点は、赤字にならないことと、梱包を丁寧にすること。
購入希望者から値下げ交渉されるのは、少なくありません。
また、アプリごとに手数料が異なります。
そこに梱包代・送料などプラスした上で、最低価格は下回らないようにしましょう。
梱包については、配送中のトラブルを予防してくださいね。
破損や使えない状態で届くと、購入者からの評価が下がります！
良い評価が多ければ希望者も増えるので、疎かにできないのが梱包です。
まとめ：断捨離は不要を知ることから
居心地がいい部屋・空間は、自分で決められますし、好きに選べます。
そして、自分で作り上げることができます。
必要＆不要を判断していけば、素敵な空間がきっと手に入りますよ。
▼断捨離についてはこちらから。
